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Seiko Premier SPC052P1 (SPC052J1)

2010-08-26T14:58:10+09:00

(사진 출처 : 핑키재팬 (http://www.pinky-japan.com)
(귀차니즘으로 인해 사진을 직접 찍어 올리지 못하는 점 죄송스럽게 생각합니다.)
이번에 미국으로 연수를 갔다 오는 길에, 시계를 하나 구입했습니다. 이베이(ebay)에서 $400 약간 안 되는 가격에 구입했는데, 한국에 비하면 많이 저렴하더군요. 세관에서 문제를 일으키지는 않을까 걱정했지만, 다행히도 별 문제는 없었습니다. (SPC052P1은 미국 등의 외국에서 판매되는 제품이고, SPC052J1은 한국에서 정식 수입된 제품입니다.)

0. 총평

1. 색상
전체적으로 하얀색과 금색으로 이루어져 있습니다. 모든 다이얼의 바늘이 금색이며, 스트랩에도 금색이 중간중간 들어가 있습니다. 구입하기 전에 금색이 약간 나이들어보일 수 있다는 의견을 봤었는데, 뭐 실제로 나이를 들어보인다기 보다는, 고급스럽다는 느낌이 듭니다. (여기에서의 고급스럽다는 좋은 의미만 내포한 것은 아닙니다. 캐쥬얼 한 옷을 입거나 할 때는 어울리지 않을 수도 있다는 의미입니다.
다이얼이 흰색인 것은 마음에 듭니다. 개인적으로 서브-다이얼이 있는 시계들은 대개 흰색 백판이 더 보기도 좋고, 예쁜 것 같습니다. 검은색 백판인 것은 뭔가 서브-다이얼이 눈에 안 띈다고나 할까요.

2. 두께
얇습니다. 그냥 일반적인 시계라고 생각하시면 될 듯 싶습니다. 이전에 차던 (지금도 종종 차지만) TIMEX의 시계는 앞에도 씨스루(see-through)-다이얼을 만들고, 뒤에도 씨스루백을 만드느라고 엄청 두꺼워서, 손목에 붙는 느낌이 아니라 손목 위에서 노는 느낌이 들었는데, 이 시계는 그렇지는 않습니다.

3. 무게
162g이라고 되어 있는데, 전에 차던 시계들의 무게를 알지 못해서 비교하지를 못했습니다. 뭐 적당한 무게라고 생각하는데, 무거운 시계를 별로 차 보지 않은 분들은 처음에 조금 무겁게 생각하실 수도 있겠네요.

4. 배터리
5년 간다고 되어 있습니다. 구입할 때는 kinetic인 줄 알았는데 ㅠ

5. 메인 다이얼
메인 다이얼은 크게 3개의 금색 다이얼로 이루어져 있습니다. 시침, 분침, 그리고 날짜를 가리키는 바늘입니다. 시침, 분침이야 다들 아시는 것이니 넘어가고, 날짜를 가리키는 바늘에 대해 설명드리지요. 한쪽은 초승달 모양, 반대쪽은 화살표 모양으로 되어 있는데, 초승달 모양쪽은 (달력 모드에서) 기본적으로 오늘이 몇 일인지를 가리키고, 버튼을 누르면 월, 윤년 여부를 볼 수 있습니다. 화살표 쪽은 기능이 없습니다. 저는 개인적으로 큰 초침이 돌아가고 있어야 시계가 가는 듯하게 느껴서 만족하는 편이라, 좀 아쉽더군요.

6. 서브-다이얼 (sub-dial)

(1) 12시 방향
크로노 모드에서는 모드를 표시해 주기 위해 바늘이 가장 왼쪽의 "CHR"을 가리키게 되며, 달력 모드에서는 요일을 가리키게 됩니다. 다이얼이 다른 서브-다이얼에 비해서 커서 요일을 보기 좋습니다.

(2) 9시 방향
초침입니다. 메인 다이얼에 없는 초침을 이 다이얼이 대신 기능해 주고 있습니다.

(3) 6시 방향
크로노 모드에서는 계속 돌아가서 크로노 기능을 하게 되고, 달력 모드에서는 현재 시간을 24시간 시계로 가리키게 됩니다. 알람 설정을 할 경우 설정된 알람 시간을 나타냅니다. (1분 간격으로 설정 가능)

7. 서비스
세이코 시계는 캘빈클라인 등의 패션시계와 다르게 World-warranty가 제공되지 않는다고 합니다. 다시 말해서, 미국에서 구입한 경우 구입한 곳에 직접 가서 수리를 받거나 하는 수 밖에 없다는 것이지요. 덕분에 시계줄도 세이코를 취급하는 다른 시계 판매점에 가서 돈 내고 줄였습니다 ㅠㅠ

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(인터넷에서 떠도는) 시계 브랜드의 등급

2010-08-24T21:44:46+09:00

1 등급 (최상급 최고급 브랜드 - 최소 500만원 ~ 수억원대의 시계를 생산, 기술력, 역사적 의미로도 가장 뛰어난 최고의 브랜드들입니다..)

- PATEK PHILIPPE (파텍 필립 - 스위스 - 모든 면에서 No. 1 최고의 시계임..)
- BREGUET (브레게 - 스위스)
- AUDEMARS PIGUET (오데마 삐게 - 스위스)
- VACHERON CONSTANTIN (바쉐론 콘스탄틴 - 스위스)
- A. LANGE & SOHNE (아 랑게 운트 조네 - 독일)
- GLASHUTTE ORIGINAL (글라슈테 오리지날 - 독일)

1.5 등급 (최고급 브랜드 - 1 등급 브랜드보다 약간 아래인 브랜드로서 가격대나 시계 성능 기술력 등은 사실 최상급 최고급과 거의 같다고 봐도 될 듯 한 브랜드들입니다..)

- BLANCPAIN (블랑팡 - 스위스 - 거의 1 등급으로 봐도 무방..)
- PIAGET (삐아제 - 스위스 - 역시 거의 1 등급으로 봐도 무방..)
- GIRARD PERREGAUX (지라르 페르고 - 스위스)
- JAEGER LECOULTRE (자게 르컬트르 - 스위스 - 아주 우수한 기술력 보유..)

2 등급 (역시 최고급 브랜드이나 1.5 등급 브랜드에 비해 약간 더 아래인 브랜드)

- CHRONO SWISS (크로노스위스 - 독일 / 스위스)
- ULYSSE NARDIN (율리스 나르당 - 스위스 - 천문시계로 유명함..)
- IWC (아이 더블유 씨 - 스위스 - 우수한 기술력 보유..)
- ZENITH (제니스 - 스위스 - 시간당 36,000진동 고진동 크로노그래프로 유명..)
- FRANK MULLER (프랭크 뮬러 - 스위스 - 요즘 인기 하락중..)
- HARRY WINSTON (해리 윈스턴 - 스위스 - 보석 치장에 강한 브랜드..)

2.5 등급 (역시 최고급 브랜드 - 기술적인 면은 우수하나 일부 측면에서 약간 떨어진다고 생각되는 브랜드들입니다..)

- ROLEX (롤렉스 - 스위스 - 대중적 인기도와 실용성, 견고성은 세계최고임..)
- EBEL (에벨 - 스위스 - 보석 치장에 강한 브랜드..)
- GRAND SEIKO (그랜드 세이코 - 일본 - 혁신적인 기술을 계속 등장시킴..)
- CHOPARD (쇼파드 - 스위스 - 보석브랜드이며 최근 고급화 되는 경향이 있음..)

3 등급 (고급 브랜드 - 역시 기술적인 면에서 뛰어난 브랜드들)

- OMEGA (오메가 - 스위스 - 과거의 명성을 회복중인 듯.. 기술적으로는 2.5 등급..)
- BREITLIG (브라이틀링 - 스위스 - 항공시계로 유명..)
- BELL & ROSS (벨 엔드 로스 - 프랑스 / 스위스 - 우수한 기술력 보유..)
- PANERAI (파네라이 - 이탈리아 / 스위스 - 최근 인기가 급상승 중임..)
- EBERHARD (에버하르트 - 스위스)
- SEIKO CREDOR (크레도르 - 일본 - 그랜드 세이코보다 약간 아래 등급..)
- MAURICE LACROIX (모리스 라크로와 - 스위스 - 역사가 짧으나 우수한 기술력 보유..)
- CARTIER (까르티에 - 프랑스 / 스위스 - 역시 기술력보다는 보석브랜드임.. )

3.5 등급 (역시 고급 브랜드 - 기술적인 면에서 3 등급에 비해 약간 떨어진다고 생각되는 브랜드들)

- TAG HEUER (태그호이어 - 스위스 - 지속적인 브랜드가치 하락세..)
- BVLGARI (불가리 - 이탈리아 / 스위스 - 기술력보다는 보석으로.. 쩝.. )
- SINN (씬 - 독일 - 군용시계로 유명..)
- VULCAIN (벌칸 - 스위스 - 기계식 알람시계로 유명..)
- BAUME & MERCIER (보메 & 메르시에 - 스위스 - 역시 하락세임..)
- CORUM (코럼 - 스위스 - 기술력은 없고 단지 외형으로 승부)

4 등급 (100만원대 내외 혹은 그 이상의 브랜드 중에서 비교적 고급)

- TUTIMA (투티마 - 독일 - SINN과 마찬가지로 군용시계로 유명..)
- NOMOS (노모스 - 독일 - 우수한 기술력 보유.. 수동시계만 생산..)
- GLYCINE (글리신 - 스위스 - 군용시계로 유명..)
- REVUE THOMMEN (레뷰 토만 - 스위스 - 한 때 날리던 항공시계 메이커..)
- ORIS (오리스 - 스위스 - 최근 브랜드 이미지 상승.. 나름대로 우수한 기술력 보유..)
- FORTIS (포티스 - 스위스 - 최근 브랜드 이미지 상승..)
- RADO (라도 - 스위스)
- SEIKO BREIGHTZ (세이코 브라이츠 - 일본)
- FREDERIQUE CONSTANT 의 고급라인 (프레데릭 콘스탄트 - 스위스 - 우수한 기술력..)

5 등급 (100만원대 이하의 가격에서 좋은 브랜드들)

- LONGINES (론진 - 스위스 - 한 때는 명문 브랜드였으나 지금은 그저 그런..)
- HAMILTON (해밀턴 - 미국 / 스위스)
- TISSOT (티쏘 - 스위스 - 가격대비 성능에서 가장 우수한 브랜드라고 생각 됨..)
- EPOS (에포스 - 스위스 - 최근 등장한 가격대비 성능 우수 브랜드..)
- FREDERIQUE CONSTANT (프레데릭 콘스탄트 - 스위스 - EPOS와 비슷함..)
- SEIKO 중 50만원대 이상의 고급라인 (세이코 - 일본)
- CITIZEN 중 50만원대 이상의 고급라인 (시티즌 - 일본)
- MIDO (미도 - 스위스)
- CERTINA (세르티나 - 스위스)

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07.27 : Orthopedic Clinic Lobby

2010-08-10T12:53:20+09:00

여기에서는 의사가 하루에 한국처럼 많은 환자를 보지 않기 때문에
(정말 많이 본다고 해도 오전, 오후 합해서 30명이 안 된다.)
외래가 전반적으로 한적하다. 우리나라의 복잡한 분위기와는 사뭇 다르다.

기다리는 환자들을 위해서 이렇게 커피를 마실 수 있게 해 놓았다.
맛도 세 가지나 있어서 선택해서 먹을 수 있다.

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07.25 : Amazing Thailand

2010-08-10T12:46:43+09:00

세인트폴 Regions Hospital 응급의학과에서 일하고 계시는 Dr. Chung과의 식사

미네아폴리스의 업타운 거리에 있다.

처음에 들어가면 이렇게 태국을 생각나게 하는 불상(?)이 맞이한다.
문득 지난 겨울에 태국을 갔던 기억이 떠오른다..

내부 분위기. 약간은 어두운 면이 있지만, 우리나라의 패밀리 레스토랑 정도이다.
미국에서는 패스트 푸드 점을 제외하면 이렇게 바가 있는 식당들이 많다.
우리나라에서는 바가 있는 식당들을 찾아보기가 어려운데, 특이한 점이다.
약간 개인주의적이라 혼자 식사하는 사람들도 꽤 있어서 그런가?

메뉴판도 이렇게 예쁘다. 메뉴가 하도 많아서 뭐가 뭔지 알 수가 없다. ㅋ
우리는 그저 선생님께서 추천해주시는 대로 먹기로 한다.

음식이 나오기 전에 간단히 한 잔 한 맥주.
전에 전성균 선생님과 맥주를 먹었을 때도, 엄청 맛있었는데,
이 지역의 맥주는 모두 곡물향이 강하게 나면서 약간 달기도 하고 해서 매우 맛있다.
우리나라 가서 카스, 하이트, OB라거 이런거 먹으라면 못 먹을 듯 ㅋ

메인 요리가 나오기 전에 나온 오징어 튀김.
태국 갔을 때도 느낀 거지만, 태국 요리들은 소스가 참 맛있다.
저기 있는 두 가지 소스도 모두 맛있었다. 특히 오른쪽 소스는 달콤새콤해서 ㅋ

이 세 가지가 메인 요리로 나온 것들인데, 정말 모두 너무 맛있다.
특히 선생님께서 강추하신 방콕 무슨 면요리 (가장 아래 사진) 은 정말 너무너무 맛있다 ㅎ

식사 후 선생님과 한 컷.

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[Case] Congenital spinal anomaly (hemivertebra)

2010-08-09T22:26:08+09:00

[ CT THORAC SPINE : 25 Mar 2010 11:50 AM ]

Findings : There is approximately 29 degrees of dextro-convex scoliosiscentered at T10. There are 12 rib pairs. The 10th and 11th ribs on theleft are fused for a short segment posteriorly and then reseparate laterally. There is fusion of the lamina from T8 through T10 on theleft. There is a hemivertebra at T11 on the right. The lamina on theleft at T11 is formed while the hemi vertebral body and the pedicle are not formed on the left. There is a butterfly vertebra at T10. The left pedicle at T10 is not completely formed. There is spina bifida occulta at T10, T11 and T12. The right lamina at T8 does not join withthe left lamina at T8 to form a normal spinous process. The lamina at L3-L4 are fused bilaterally. The spinal canal appears patent throughout.

Impression : Congenital spinal anomaly from T8 through T12 as detailed above whichis most notable for a hemivertebra at T11 on the right. Additionalspinal anomaly noted at L3-L4. Approximately 29 degrees ofdextro-convex scoliosis centered at T10.

[ MRI COMPLETE SPINE : 25 Mar 2010 01:08 PM ]

Findings : The cervical spine appears within normal limits. There is approximately 29 degrees of dextro-convex scoliosis centeredat T10. There are 12 rib pairs. The 10th and 11th ribs on the left are fused for a short segment posteriorly and then reseparate laterally. There is fusion of the lamina from T8 through T10 on the left. There is a hemivertebra at T11 on the right. The lamina on the left at T11 is formed while the hemi vertebral body and the pedicle are notformed on the left. There is a butterfly vertebra at T10. The left pedicle at T10 is not completely formed. There is spina bifida occulta at T10, T11 and T12. The right lamina at T8 does not join with the left lamina at T8 to form a normal spinous process. There is a syrinx that measures 1.5 cm in length at the level of T8 extending to thesuperior endplate of T9. There are 5 lumbar type vertebral bodies. The conus medullaris appears tethered at the level of S2 where there is a lipoma of the filumterminale and a larger lipoma within the canal at the level of S3major 1.3 cm in length. There is a spina bifida occulta defect beginning at the level of S1 extending inferiorly throughout thesacral segment. There appear to be 5 sacral segments ventrally and incompletely formed posterior sacrum. The coccyx may be oriented horizontally and the segmentation is uncertain. Overlying this regionin the dorsal subcutaneous tissues there are two areas with linear decreased signal that could represent vascularity, but could possibly represent a dermal sinus. The other possibility is that there has beenprior surgery in this region and this may represent a small amount scar formation. The lamina at L3-L4 are fused bilaterally. There is a near congenital fusion of the L3 and L4 vertebral bodies with a small disc space and narrowed waist.

IMPRESSION : Multiple congenital spinal anomalies as detailed abovewith a tethered cord and conus at the level of S2. Additionally there is a syrinx in the thoracic region. Dextro-convex scoliosis with a hemivertebra at T11. There is a possibility of 1 or 2 dermal sinuses in the sacral region versus scar formation from prior surgery.

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미네소타 대학교로 해외연수를 가는 학생을 위한 정보~

2010-08-07T03:20:45+09:00

미네소타 대학교로의 의학 해외연수 프로그램(이하 연수)에 선발되신 것을 진심으로 축하합니다.
본 글의 순서는 어느 정도 준비하는 데에 있어서 시간 순서대로 정리했음을 알려드립니다.

0. 당부하는 말

4학년 의학연구 기간이, 본과 생활에 있어서 학업에서 벗어나 하고 싶은 것을 할 수 있는 마지막 기회가 될 것이라고 생각합니다. 의학연구를 빨리 시작하면 (매년 다르지만) 수 주의 방학이 있을 수 있지만, 방학이 끝나고 있는 임상종합평가(임종평) 때문에 부담되어서 제대로 하고 싶은 것을 하기 힘들고, 4학년의 교과과정이 끝나면, 국가고시 공부를 시작하기 전에 약간의 휴식을 가질 수 있다고 하지만, 그 역시 국가고시 또는 실기시험 때문에 부담이 되서 제대로 하고 싶은 것을 하기가 쉽지는 않습니다.
당부하건대, 이번 선발을 학교 또는 동창회에서 장학금도 지원받으면서 미국을 다녀올 수 있는 기회라는 생각으로 지원했고 선발되었다면 다시 한 번 생각해 보시기 바랍니다. 한국과 미국의 의료 환경 및 교육 방법은 다른 점이 많지만, 기본적으로 학생들의 실습 내용(외래에서 교수님 진료 보기, 수술장에서 수술 참관하기) 등은 한국에서의 실습과 크게 다를 점이 없습니다. 다시 말씀드리면, 미국에서의 의학연구가 한국에서의 실습을 답습하는 수 밖에 안 될 수도 있다는 말입니다. 비록 주말의 여행이나, 미국에서의 생활 자체가 좋은 경험을 줄 수 있다고 해도 말입니다.
의학연구 기간에 하고 싶은 뚜렷한 다른 목적(외부 농촌 등의 의료기관에서 봉사활동을 하고 싶다든지, 1차 진료를 경험하고 싶다든지, 의학과 다른 분야의 접목을 경험해보고 싶다든지 등등)이 있는데, 뚜렷한 목적 없이 너도나도 지원하길래 지원했다가 선발되었다면 다시 한 번 잘 생각해 보시길 바랍니다. 미국에서의 실습은 분명히 장점이 있는 만큼 단점도 있습니다. 선발된 것을 취소하는 것은 이미 선발해 주신 선생님들께도 죄송하고, 좋은 기회를 놓치는 것 같은 아쉬운 생각이 들 수 있지만, 그런 것보다는 여러분의 마지막 소중한 시간을 현명하고 보람차게 사용하는 것이 훨씬 중요하다고 생각합니다.
실습을 하기로 결정했다고 해도, 단순히 무슨 과에서 실습을 하겠다 정도보다는 어떤 내용을 어떻게 배우고 싶다는 구체적인 목표(예를 들면, 나는 정형외과 분야에서 영상의학적 진단을 내리는 방법에 대해 공부하겠어. 등)를 세우기 바랍니다. 그게 본인이 이 시기를 유용하게 보낼 수 있는 방법이기도 하고, 미네소타 대학교에서 요구하는 방향이기도 합니다.

1. 미네소타 대학교의 담당자에게 연락하기

올해의 일정이 그대로 유지된다면, 해외연수 선발 면접은 본과 3학년 연말고사 전인 12월 중순 쯤에 있을 것이고, 선발 발표는 연말고사 시작 직전 또는 직후(12월 20~25일 사이)에 있을 것이라고 생각됩니다. 부디 충고하건대, 연말고사 준비 또는 시험 치르느라 바쁠 것이라고 생각되지만, 선발 발표가 나면 바로 또는 늦어도 며칠 내로 담당자에게 연락하기를 바랍니다. 매우 중요합니다.
우리는 몇 시간 내로 또는 늦어도 며칠 내로 연락이 오기를 기대하면서 미국(미네소타 대학)의 담당자에게 메일을 보내지만, 그쪽에서는 수 주일 이후에 연락이 오는 경우가 많습니다. 따라서 연락을 최대한 빨리 시작해서 본인이 할 프로그램 및 일정을 일찍 결정하는 편이 항공권, 숙박 예약 등 어느 면에서도 좋습니다.
미네소타 대학교의 의학 해외연수 프로그램(IMER; internationl medical education and research)의 담당자는 지난 몇 년간 Shannon Benson 이었습니다. 앞으로 바뀌지 않는다면, 이 분께 연락을 드려야 합니다. 이메일은 benson@umn.edu 입니다. 이메일이 언제 올지 모르므로, 자신의 이메일을 자주(매일 한 번 이상) 확인하시길 바랍니다.
몇 번의 이메일을 주고 받게 되면, 일정 및 자신이 하게 될 프로그램이 정해질 것입니다. 다음엔 그 프로그램 내에서 자신이 할 일정을 정해야 하는데(프로그램만 정하면 다 알아서 해 줄 것 같지만, 실제로 그렇지 않은 경우도 많은 것 같습니다.), Shannon에게 자신이 하고자 하는 과의 담당자의 이메일을 물어보십시오. 물론 구체적인 일정을 정하는 것은 급한 것은 아니라서, 자신이 하고자 하는 과의 담당자만 정확히 알고 있다면 출발하기 1~2개월 전쯤에 연락해도 좋을 것 같습니다.

2. 항공권 예약하기

미국으로 가는 항공권은 일찍 예약할수록 저렴합니다. 수 개월 전에 예약했을 경우에는 일정 기간에 구입을 한 경우에 할인을 해 주는 프로모션(promotion)이 적용되어 더 저렴하게 구입할 수도 있습니다. 따라서 일정이 정해지면, (늦어도) 출발 3개월 이전에 예약하시길 바랍니다.
미네소타 대학교의 병원인 Fairview hospital이 있는 미네소타 주의 도시 미네아폴리스(Minneapolis)로는 한국에서 바로 가는 직항이 없습니다. 일본(도쿄) 또는 미국의 디트로이트 주에서 한 번 갈아타야 합니다. 경우에 따라서는 두 번 갈아타는 항공권도 있습니다. 갈아타는 경우에는 분명히 공항에서 기다리는 시간이 존재하게 되므로, 한 번 갈아타는 항공권으로 예약하십시오. 한 번만 갈아타도 기다리는 시간 등 하면 은근히 힘들고, 짜증납니다. 또한 예약할 때는 한 번 갈아타는 중에서도, 중간 공항에서 얼마나 기다리게 되는지 (앞 비행기의 도착과 뒤 비행기의 출발 시간의 차이가 얼마인지) 를 반드시 확인하시기 바랍니다. 저의 경우 디트로이트에서 3시간 정도 기다렸는데, 은근히 할 거 없고 심심합니다. 참, 도착하는 시간도 생각해야 겠네요. 밤 늦게(10시 이후) 도착하는 것은 추천하지 않습니다. 밤 늦게 도착하면 숙소를 찾기도 어렵고, 숙소까지 가는 데도 지하철, 버스 등의 대중교통을 이용하기가 어렵거든요.
미국으로 가는 것은 결코 짧은 거리가 아니니, 항공권을 예약한 이후에는 마일리지를 적립하는 걸 잊지 마세요. 특히 델타 항공을 이용하게 될 경우, 대한항공의 마일리지(스카이패스)로 적립이 가능합니다. 다만, 티켓을 사용하기 전에 적립해야 한다는 사실을 잊지 마세요. (출발 전에 모두 적립해 놓으면 좋겠죠?)

3. 숙소 구하기

뭐 호텔이나 미국의 inn같은 것을 구해서 사는 것을 생각할 수 있으나, 하루에 $30(이렇게 저렴한 곳도 당연히 없지만)만 된다고 가정해도, 한 달이면 $900 입니다. 그러니 이런 것은 생각하지 말고, 미네소타 대학교에서 유학 중인 학생들이 방학 때 집에 오는 틈을 타 우리가 그 방을 빌려쓰도록 합시다. 그것을 서블렛(sublet)이라고 합니다.
- 미네소타 주립대 학부생 클럽 : http://club.cyworld.com/ClubV1/Home.cy/51252419
- 미네소타 주립대학교 학부생 모임 : http://club.cyworld.com/clubV1/Home.cy/52533730
이러한 커뮤니티들이 있으니, 자주 방문하시면 서블렛에 관한 정보를 얻을 수 있고,
원하면 연락해서 방을 구할 수 있을 것입니다. 적정한 가격은 4~6주에 $400~$450 정도라고 생각합니다.
서블렛을 계약하기 전에, 반드시 정확한 주소를 찾아서, 구글맵에서 검색하십시오.
걸어서 5~10분 정도라고 하면 학교(병원)에 가기 편하다고 생각되지만, 확인은 해 보는 것이 좋습니다.

이 지도 안에 속해 있는 정도이면 (강 왼쪽 아래는 제외하고 말입니다.) 학교에 걸어갈 만 하다고 생각됩니다. 갈색 부분은 학교 부지이니, 회색 부분이 주로 숙소가 위치하게 될 곳이 되겠군요. 그런데, 왼쪽 위쪽에 Dinkytown이라고 되어 있는 지역이 보이나요? 그쪽은 조금 위험하다고 합니다. 학생들도 많고, 위험한 일(총기류 사용 등)도 많이 일어난다고 해요. 최근에는 많이 안전해 졌다고 하지만, 그래도 저 지역은 되도록이면 피하는 게 좋겠네요.

4. 해외연수 장학금 신청하기

(1) 서울대학교 전체 해외연수 지원 프로그램

(2) 서울의대 미주동창회 해외연수 지원 프로그램

5. 환전하기

미국에서 사용할 돈을 준비하는 방법은 크게 세 가지가 있습니다. 여행 책에서도 많이 보셨겠지만, ① 환전, ② 외국에서 사용할 수 있는 체크 또는 신용 카드를 만들어 가져가서 긁기, ③ 여행자 수표 이렇게 세 가지입니다. 그 중 ③ 여행자 수표 는 제가 미국 뿐 아니라 다른 곳에 여행을 다니면서도 한 번도 사용해 본 적이 없어서 말씀을 못 드리겠습니다.
미국에서 6주(또는 적어도 한 달)간 있으려면 준비해가야 할 돈이 수백만원(약 2~3백만원)일 거라고 생각됩니다. 대부분의 사람은 처음에 쓸 목돈(숙소비 등)과 처음 며칠 간 쓸 생활비(약 $100) 정도만 현금으로 가져가고, 나머지 금액은 카드에 넣었다가 필요할 경우에 찾아서 사용하거나, 긁을 계획을 세웁니다.
저는 감히, 사용하실 돈 전액을 환전해 갈 것을 추천합니다. 이곳 저곳을 이동하게 되는 여행자들과 달리, 일정한 숙소에서 긴 시간 지내시게 될 것이기 때문에, 집(방)에 도둑이 드는 최악의 경우만 생각하지 않는다면, 집 안을 은행처럼 생각하여 환전한 목돈을 모셔두고, 그날 그날 필요한 돈만 빼서 지갑에 넣고 다니면 됩니다. 물론, 그 큰 돈을 모두 지갑 또는 가방에 넣고 다니시는 것은 다분히 위험합니다.
카드를 사용하는 것의 가장 큰 문제는 역시 수수료입니다. 씨티은행에서는 해외에서 긁으면 수수료가 2% 붙는다고 합니다. 얼마 안 되는 것 같지만, 미국에서 300만원 쓴다고 가정하면 모두 긁으면 6만원 정도의 수수료가 나오는 꼴입니다. 뭐 이정도의 비용은 나에게 아무것도 아니라고 생각하시는 분들은 계속 카드 긁으시면서 사용하셔도 무방하겠습니다.
여행 책자에서는 미국에 씨티은행이 많다고 하지만, 적어도 학생들이 있을 미네소타 주에는 시티은행이 단 하나도 없는 것 같습니다. 적어도 제가 생활하면서는 ATM 조차도 본 적이 없습니다. 씨티은행에서는 씨티은행 마크가 붙은 세븐일레븐(편의점)에서도 저렴한 수수료($1.00)로 출금할 수 있다고 하지만, 미네소타 주에는 세븐일레븐도 없습니다. (있긴 있을지도 모르지만, 못 찾을 겁니다.) 그러니 일부러 씨티은행 카드를 만드는 수고를 하실 필요는 없다고 생각됩니다. 뭐, 국제 학생증(ISIC)을 만들 계획이라면, 같은 금액으로 씨티은행 카드 기능을 추가할 수는 있으니 그 편은 괜찮을 수도 있겠네요. 물론, 여기 있으면 국제학생증도 쓸 일 절대 없습니다.
참고로, 여기에 U.S.Bank나 TCF bank의 ATM은 많은데, $1000을 출금했을 때 U.S.Bank에서 요구하는 수수료만 3달러였습니다. 실제 통장 잔고를 보니 약 12,000원 정도의 수수료가 나간 것처럼 보이더라구요. 외국 출금 수수료, 정말 장난 아닙니다 ㅠㅜ

6. 짐 싸기 (빨간색은 매우 중요한 준비물, 회색은 필요성이 적은 준비물입니다.)

돈 : 지갑, 현금(달러), 해외 사용 기능 현금 또는 체크 카드,
서류 : 여권, 여권 복사본, 비자 또는 ESTA 사본, 전자항공권 사본,
숙소 : 숙소의 열쇠(한국에서 받은 경우), 필요할 경우 숙소에 관련된 서류
학습 : 영어로 된 Textbook(한국에서 구입하는 것이 저렴합니다.), 한글로 된 Textbook, 필기구, 여행 책자
의류 : 반팔, 긴팔, 속옷, 정장, 넥타이, 가운
(미네소타 대학교 병원에서는 학생이 짧은 가운을 입어야 하므로, 경우에 따라 입지 않게될 수도 있음)
세면도구 : 수건, 비누, 샴푸, 샤워볼 등
전자기기 : 노트북, 노트북 어댑터, 핸드폰, 핸드폰 충전기, 카메라, 카메라 충전기, 드라이기, 시계
변환콘센트(110V→220V; 미국에서는 안 파므로 꼭 한국에서 미리 사가세요.) 약 4개
세탁용품 : 세제
침구류 : (숙소에 준비가 안 된 경우) 배게, 이불
식료품 : (방에서 요리할 수 있는 경우) 라면 등의 인스턴트 식품 - 부피를 차지하니 안 가져가는 것이 좋을 수도.
가방 : 미국에 가면 필요해서 사는 것도 있고, 선물도 사게 되므로 여유 가방을 하나 가져가는 것이 좋습니다.
생활용품 : 우산, 손톱깎기, 귀파개(?), (남자의 경우) 면도기

7. 미네아폴리스와 주변 도시의 교통편

(1) 버스
지하철이 한 노선밖에 없기 때문에 버스가 더 편리한 편입니다. 버스는 Metrotransit이라는 회사(이외에도 지하철, Northstar를 운영합니다.)에서 운영하고, 여러 지역으로 가는 많은 노선이 있습니다.
버스(와 지하철)의 가장 큰 장점은 한 번 티켓을 구매하면, 구입한 시간으로부터 2시간 30분 동안은 마음대로 탑승할 수 있습니다. 티켓을 한 번 구매하면 Expire date가 적혀 있으니, 가까운 곳을 갔다 오거나 짧은 일을 처리하고 올 때는 시간 맞춰서 환승하시면 교통비를 아낄 수 있겠네요.
버스 가격은 평소에는 $1.75입니다. 환승을 생각하면 별로 비싼 금액은 아니네요. 다만 평일 오후 3시~오후 6시 30분까지는 Rush-hour 라고 해서 금액이 $2.25로 올라갑니다. 다만, non-Rush-hour에 구입한 티켓으로 Rush-hour에 환승할 경우에 추가 비용은 들지 않습니다.
이 지역에는 자전거를 이용하는 승객들이 많아서, 버스 앞에 자전거를 싣고 승객은 버스에 탈 수 있는 시설이 마련되어 있습니다. Bike rack이라고 하는데요, 버스가 도착하면 (운전사는 도와주지 않습니다.) 스스로 자전거를 싣고, 요금을 내고(또는 티켓을 내고) 탑승하면 됩니다. 자전거가 있는 분에게는 매우 유용합니다.

(2) 지하철
지하철은 한 노선 밖에 없습니다. Mall of America ~ Target Field까지 운행하는 노선인데요. 환승은 버스와 마찬가지로 가능합니다. 이용 금액도 버스와 동일합니다.
조심하셔야 할 것은, 지하철은 탑승과 하차시에 티켓을 확인하지 않습니다. 다만 지하철 내에 교통 경찰들이 돌아다니면서 랜덤한 탑승객을 대상으로 티켓이 있는지 확인합니다. 따라서 (일부러 그러시지는 않겠지만) 티켓의 환승 시간을 확인하지 못하시고 그냥 탑승하셨다가 검문을 당하셨을 경우에는, 그대로 수갑을 차고(이거 정말 무섭습니다.) 경찰서로 가시게 됩니다. 항상 조심하시길~

(3) Northstar
지하철, 버스와 마찬가지로 Metrotransit 회사에서 운영하는 기차입니다. 2층으로 되어 있고, 승객이 많지 않아서 타 보면 굉장히 편안하다는 느낌을 많이 받을 겁니다. Target Field에서 북서쪽으로 가는(오는) 기차이고, 하루에 1~2번 정도밖에 운영을 하지 않으니, 운행 시간을 잘 확인하시고 맞춰서 탑승하셔야지 잘못하면 가고자 했는데 못 가거나 외지에서 고립될 수가 있습니다. 물론 노선에 유명한 관광지가 있거나 하지는 않아서 여행객들이 잘 탑승하게 되지는 않고, 굳이 이용할 때를 꼽으라면 Premium outlet(자동차로 가면 40분이면 가지만, 자동차가 없으면 Elk river station에서 내려서 자전거를 50분 정도 타면 되는데, 뭐 고생이죠.)을 갈 때입니다.
자전거도 같이 태울 수 있습니다. 열차 1량 당 자전거를 2대 세워놓을 수 있는 공간이 마련되어 있습니다.

(4) 자전거
이 지역에는 자전거를 정말 많이 탑니다. 남녀 구분없이 정말 많이 타고, 많은 젊은 사람들이 마치 사이클 선수처럼 헬멧을 쓰고 자전거를 타는 것을 많이 볼 수 있습니다. 도시가 좁고, 버스가 닿지 않는 곳이 종종 있어서 그런데요, 자전거를 빌리는 것이 쉬운 일은 아닙니다. (4주~6주 있는 동안 자전거를 구입하는 건 당연히 좀 부담되겠죠.)
담당 교수님꼐 부탁을 드려볼 수는 있겠습니다만, (저 같은 경우에는 교수님이 먼저 말씀을 해 주시고 빌려주셨지만) 그게 아니면 다른 곳을 통해 빌리기는 어려우리라 생각됩니다. 어쩌면, 계약하는 숙소의 이전에 살던 분이 자전거가 있고, 한국에 가져갈 생각이 없으시다면 그걸 빌리는 방법도 있긴 하겠네요.

(5) 자동차
운전면허가 있다면 자동차를 빌릴 수 있습니다. 공항에도 AVIS 등 자동차 렌트를 전문으로 하는 2개의 회사가 있습니다. 다만 가격이 얼마나 비싼지는 잘 모르겠네요.
학교에서도 자동차를 빌려주는 서비스가 있습니다. 학생의 경우에는 항상 자동차를 타는 게 아니라 종종 필요할 때만 타게 되니 이 서비스가 훨씬 저렴할 거라고 친구들이 얘기하더군요. http://www1.umn.edu/pts/drivers/zipcar.html 이 사이트를 참고하세요.
시간이 나서 미네소타 지역을 여행하려고 하거나, 다른 지역(예를 들면 Mayo Clinic에 있는 김웅 선생님을 뵈러 간다든지)을 가게 될 경우에 유용합니다.

(6) Shared Shuttle
처음에 공항에 도착해서 숙소로 이동할 때 이용할 수 있는 셔틀 버스입니다. 미국에 입국한 후에 1층으로 내려가면 Shared Shuttle 데스크가 있고, 거기서 목적지를 얘기하고 돈을 내면 10~20분 후에 셔틀이 옵니다. 비용은 지역마다 다르지만, 미네아폴리스 대개의 지역(특히 햑교 주변)은 거의 $18입니다. 공항에서 택시를 타는 것보다는 약간 저렴한 편입니다. (택시를 여러 명이서 타면 택시가 더 저렴할 수도 있겠습니다만, 거의 그럴 가능성은 없을겁니다.) 가장 큰 장점은 셔틀을 타는 각자의 목적지에 정확히 내려주기 때문에 숙소를 찾는 걱정도 필요 없고, 짐을 오래 들어야 하는 걱정도 없다는 겁니다. 공항에 늦게 도착해서 대중 교통을 이용할 수 없는 상황이거나, 짐이 너무 많아서 대중교통을 이용하기 싫을 경우에 이용해 볼 수 있습니다.

8. 도착 후 병원 찾아가기.

미네소타 대학교 병원(Fairview hospital이라고 부르는데, Fairview라는 의료관리업체가 소유하고 있어서 그렇다고 합니다. 미네소타 주에 여러 개가 있습니다.)은 미시시피 강을 기준으로 크게 두 부분으로 이루어져 있습니다.

여기서 보면 (E)가 있는 부분이 주로 내과 계열들이 있는 (이건 순전히 제 추측입니다. 아닐 수도 있어요.) East bank 입니다. 이외에, (A), (B), (C), (D), (F) 등이 있는 핑크색 부분이 (외과 계열이 많이 있다고 생각되는) West bank 또는 Riverside campus 라고 부르는 쪽입니다. 캠퍼스도 저렇게 강을 사이에 두고 양쪽에 있습니다. 환자들의 편의를 위해서 두 병원 사이에는 아침(새벽) 약 5시부터 저녁 약 8시 30분까지 약 10분 간격으로 셔틀이 운영되고 있습니다. 숙소는 대개 East bank에 있게 되니, 실제로 실습하게 되는 곳이 West bank라면 셔틀을 많이 이용하게 되겠네요. 정말 편리합니다. 본인이 실습하는 곳의 주소를 미리 정확하게 알아 두고, 구글맵을 통해 정확히 위치를 숙지하여 첫 날 찾는 데에 고생하지 않기를 바랍니다. (엉뚱한 캠퍼스에 가 있으면 정말 곤란하겠죠.)

9. 미국 대형 마트 이용하기.

미네소타에는 Cub food, Rainbow, Target 등의 대형 마트가 있습니다. 이 중에 Cub food와 Rainbow는 거의 음식만 판매하는 대형 마트이고, Target은 우리나라의 이마트처럼 식료품을 포함한 가전제품, 식기구 등 모든 제품을 판매합니다. Cub food와 Rainbow가 식료품만 전문적으로 판매하다 보니, Target은 아무래도 식료품의 측면에서는 저 두 마트보다 약한 편입니다.
다행히도, 가까이에(라고 하지만 걸어갈 수는 없고) 그 세 가지가 모여 있는 곳이 있습니다.

보면 위쪽에 Cub food, 오른쪽에 Rainbow foods, 왼쪽 아래에 Target이 있죠? 엄청 떨어져 있는 것처럼 보이지만, 사실 별로 떨어져 있지 않습니다. 가고 싶다면, 구글 맵 길찾기에서 Cub food - lake street, 2850 26th Avenue South, Minneapolis, MN‎ 를 검색해 보세요. 버스가 생각보다 돌아가서, 버스보다 자전거가 5배 정도는 빠른 기이한 현상이 생깁니다. 자전거나 자동차가 있다면 참 편할 겁니다.

10. 한국 마트 이용하기
(왼쪽부터 오는 파란색이 16번 버스의 경로이고(다운타운으로 가는 쪽이 아니라 반대편 쪽입니다.), 검은색 길이 걸어가야 하는 길입니다. 버스 기사님이 Snelling ave.라고 하면 내리거나, 자세히 보고 있다가 나오면 얼른 내리면 됩니다. 걸어가는 길은 약 10분 정도 됩니다.)

미국에서 생활하다 보면 짧은 기간임에도 불구하고 한국 음식이 먹고 싶을 수 있습니다. 감사하게도, 학교의 중심부인 Washington street을 지나는 버스인 16번을 타고 갈 수 있는, 여기에 사신지 25년인가 되셨다고 하는 아주머니께서 운영하시는 Kim's mart가 있습니다. 가면, 아주머니께서 한국인인지 알아보시고 한국어로 반갑게 맞아주십니다. (물론 못 알아보신다면 낭패 =_=;)
가격은 그리 저렴하지 않습니다. 제가 좋아하는 짜파게티가 5개에 6달러였으니, 한국의 가격을 생각한다면 정말 사고 싶지 않아지는 가격이죠. 하지만 한국 음식이 그리우면 여러가지를 사서 먹어볼 만 합니다.

11. 미네소타 주에 계신 한국인 선생님들께 연락드리기.

다음의 선생님들은 한국에서 연수 오는 학생들에게 관심이 많으신 선생님들이니 연수 전에 미리 연락드려서 연수 중에 꼭 한 번은 찾아 뵈시길 바랍니다.

(1) Dr. Steven K. Juhn (전성균 선생님, juhnx001@umn.edu)
미네소타 대학교 병원의 이비인후과(Otolaryngology)에 속해 계십니다. 저희 학교(서울의대)를 졸업하시지는 않았지만 저희 학교 생리학교실에서 석사 과정을 하셨다고 하네요.

(2) Dr. Ray Kim (김웅 선생님, kim.woong@mayo.edu, 비서(Evans, Nancy L.) : evans.nancy@mayo.edu)
미네아폴리스에서 차로 약 1시간 거리에 떨어진 도시 로체스터(Rochester)에 있는 메이요 클리닉(Mayo clinic)의 소화기내과(Gastroenterology)에 속해 계신 선생님입니다. 저희 학교 40회 졸업이시고(저보다 25년 선배님이시군요) 음악반을 하셨습니다. 사모님도 저희 학교를 졸업하셨고, 소아과 트레이닝을 받으신 분입니다. 뿐만 아니라 선생님 연구실에 다른 한국인 선생님들도 많아서 좋을 겁니다.
찾아 뵈면 메이요 클리닉 온 기념으로 선물도 많이 해주시고, 시간이 맞으면 선생님 가족들과 맛있는 저녁 식사도 할 수 있으니 꼭 연락드리십시오. 그리고, 메이요 클리닉 자체를 구경하는 것 만으로도 엄청난 경험이 될 것이라고 확신합니다.
메이요 클리닉은 차를 렌트해서 가거나, 미네아폴리스 공항 주변에서 출발하는 셔틀(편도 $23)이 있다고 하니 그것을 이용하면 될 것 같네요.

(3) Dr. Chung (Won, G. Chung M.D.; chung044@umn.edu)
10세 경에 미국으로 가셔서 미국에서 대학교를 졸업하시고, 트레이닝 받으신 응급의학과 선생님이십니다. 현재는 세인트폴(Saint Paul)의 한 병원에서 일하고 계십니다. 미리 연락하셔서 미국의 응급실을 꼭 한 번 체험할 수 있는 기회를 얻으시길 바라요.
address : Regions Hospital, 640 Jackson Street, St Paul, MN 55101

12. 미네소타 트윈스의 야구 경기 관람하기

이 지역에 살고 있는 주변 사람들에게 꼭 해 봐야할 것이 무엇이냐고 물어보면, 꼭 빠지지 않는 것이 미네소타 트윈스의 야구 경기를 관람하는 것입니다.
이 지역에서의 미네소타 트윈스의 인기는 실로 엄청납니다. 남녀노소할 것 없이 모두 야구를 좋아하고, 평소에도 트윈스의 티셔츠, 운동복을 입고 다니는 사람들이 정말 많으며, 야구 티켓은 경기 며칠 전부터 매진입니다. 하지만 미네소타 트윈스의 경기가 매일 있는 것도 아니고, 원정을 떠날 경우 10일 이상 경기가 없는 경우도 많습니다. 따라서 도착하시면 미네소타 트윈스의 야구 경기가 언제 있는지 확인해 보면 좋을 것 같네요.
대략 야구를 관람할 경기가 결정 되면, 늦어도 1주일 전에 (2주일 정도 전이 좋을 수도 있겠네요) 예매하는 것이 좋습니다. 인터넷으로 구입할 수도 있고, Target Field에 직접 가서 살 수도 있을 것 같은데, 인터넷으로 구입하면 절차도 복잡하고, 수수료도 들 것 같으니 직접 가서 구입하는 편이 낫겠네요.
만약 예매를 못하신 채로 경기가 코앞으로 다가왔다면, 직접 가서 구입하는 수 밖에 없겠네요. 하지만 이것은 여러가지 문제가 많을 수 있습니다. ① 당일 티켓(Rush-hour ticket이라고 합니다.)을 구입하기 위해 사람들은 경기 약 3시간 전부터 와서 줄을 섭니다. 티켓을 구하고 싶다면 일찍부터 와서 줄을 서야 겠네요. ② 그렇게 2시간 정도를 기다리면 (경기 시작 약 1시간 전에) 티켓 판매가 시작되는데, 막상 자리가 났는데 비싼 자리만 남았을 수도 있습니다. 여긴 티켓 가격이 비싸고, 당일 티켓은 대체로 비싼 ($59 이상인) 경우가 많습니다. ③ 아니면 경기 내내 서서 관람해야 하는 스탠딩석(Standing seat)만 남을 수도 있습니다. ④ 비싼 자리나 고생스러운 자리라도 있으면 다행인데, 1~2시간 기다렸는데 티켓이 없다고 할 수도 있습니다. 정말 집으로 돌아가야 하는 경우죠.
따라서, 다시 한 번 말씀드리지만, 반드시 티켓을 미리 구매하시길 바랍니다. 고생하지 않으려면 말이죠.

이외에 궁금한 점이 있다면 언제든지 댓글 달아 주시거나 연락 주십시오.
fly@snu.ac.kr (또는 Hunjae.Won@gmail.com), http://medweb.co.kr

2010. 07. 26. 미네소타에서, 원훈재 드림

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수근관 증후군 (손목굴 증후군; Carpal tunnel syndrome)

2010-08-06T09:48:00+09:00

1. 도입

수근관 증후군은 손목에서 정중 신경(median nerve)이 조이는(포착; entrapment) 것으로 상지의 압박 신경병증(compressive neuropathy) 중에 가장 흔합니다. 이 증후군은 주로 중년 또는 임신한 여성에 흔합니다.
수근관(손목굴)의 크기나 공간을 줄이는 어떠한 조건도 정중신경의 압박을 일으킬 수 있고, 감각이상(paresthesiaa), 통증, 그리고 마비(paralysis)의 결과를 나타낼 수 있습니다.

2. 임상 증상

3. 검사

4. 치료

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동물 교상 (Animal bites)

2010-08-06T09:25:31+09:00

1. 정의
동물 교상은 어린이의 주로 사용하는 손(dominant hand)의 손가락에 흔합니다. 개에 의한 교상이 90%로 가장 흔하고, 고양이에 의한 교상이 5%로 두 번째로 흔합니다.
개에 의한 교상으로부터 감염될 확률은 5~10%이고, 고양이로부터의 교상에 의한 감염 위험성은 30~50%로 더 높습니다. 이는 고양이의 날카로운 이빨이 더 깊은 찔린 상처(자창; puncture wounds)를 만들기 때문입니다.

2. 임상 증상
찔린 부위 주변의 통증, 부음(종창; swelling), 그리고 발적(redness)은 교상에 의한 이차적인 감염을 의미합니다. 교상으로부터 먼 쪽(원위부; distal)의 감각과 운동 소실은 신경 또는 힘줄이 절단된 것을 의미합니다.

3.

4. 치료
신경, 힘줄, 뼈 손상이 없는 얕은(표재; superficial) 상처에는 죽은조직 제거술(debridement), 생리식염수(saline) 용액 또는 항생제 세척 용액 500~1000mL 으로 상처 세척(wound irrigation), 그리고 외래(outpatient) 항생제 투여가 필요합니다.
동물 교상을 일차 봉합(primary closure)하는 것은 아직 논란의 여지가 많고, 매우 위험할 수 있습니다. 특히, 고양이에 의한 교상의 경우 감염율이 매우 높기 때문에, 봉합되어서는 안 됩니다. 일반적으로는, 동물 교상을 개방된 채로 놔 두는 것이 안전합니다.

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회전 근개 파열 (Rotator cuff tear)

2010-08-06T04:45:13+09:00

1. 정의

회전 근개는 가시위근(극상근; supraspinatus muscle), 가시아래근(극하근; infraspinatus muscle), 어깨밀근(견갑하근; subscapularis muscle), 소원근(teres minor)의 네 근육으로 이루어집니다. 이 근육들은 위팔뼈(상완골; humerus)의 머리(골두; head) 주변으로 덮개를 형성하고, 팔을 돌리는 기능을 합니다.

2. 임상 증상

환자들은 수 개월간 지속되는 반복적인 어깨 통증과 통증을 나타나게 하는 특정한 손상을 보입니다. 야간 통증과 이환된 쪽으로 잠을 자기 어려운 것이 특징적입니다.

3. 치료

비술적 치료로는 비스테로이드성 항염증제, 신전 및 강화 운동을 포함한 물리 치료, 머리 위로의 운동피하기 등이 있습니다. 스테로이드 주사는 분별력 있게 사용되어야 합니다. 스테로이드 주사는 견봉하 활액낭염의 염증을 줄이고 단기간의 통증 완화 효과가 있지만, 힘줄을 약하게 할 수도 있습니다.
심각한 통증이 있고 3~6개월간의 재활에도 실패한 환자에게는 수술을 시도해볼 수 있습니다.

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유착 관절낭염 (Adhesive capsulitis; 동결견; Frozen shoulder)

2010-08-05T11:18:55+09:00

1. 정의

2. 임상 증상

3. 검사

신체 검진에서, 반대편의 정상 어깨와 비교했을 때 최소 50%의 심각한 능동적, 수동적 운동 범위(range of motion)의 감소가 나타난다. 통증과 압통(tenderness)은 세모근(deltoid)의 부착부위(insertion)에서 가장 흔하다.

4. 치료

비스테로이드성 항염증제(NSAIDs; non-steroidal anti-inflammatory drugs), 비마약성 진통제(non-narcotic analgesics), 습열(젖은열; moist heat)과 부드러운 신전 운동(stretching) 프로그램이 필요하다. 신전 운동 후에 부기(swelling)를 조절하기 위해 얼음이 종종 사용된다. 경피적 전기 신경 자극술(TENS; transcutaneous electrical nerve stimulation)이 통증을 조절하는데 도움을 준다. 관절내 스테로이드 주입도 고려될 수 있다.

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화농성 관절염 (Septic arthritis)

2010-08-05T10:59:46+09:00

치료

세균 배양 검사와 항생제 민감도 검사의 결과가 나올 때까지 나이 관련 인자(age-related factor)에 기초한 광범위 항생제(broad-spectrum antibiotics)를 바로 시작한다. 고관절(hip joint) 감염의 모든 경우 또는 심하게 손상된 관절의 경우 관절경(arthroscopic) 또는 개방 관절절개술(open arthrotomy)을 통한 수술적 감압술(decompression) 또는 배농(drainage)이 고려되어야 한다. 항생제 치료에 24~48시간동안 임상적 반응을 나타내지 않는 경우 수술적 배농술이 고려되어야 한다.

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-동일조건변경허락 2.0 대한민국 라이센스에 따라 이용하실 수 있습니다.

류마티스 관절염 (Rheumatoid arthritis)

2010-08-05T10:59:59+09:00

1. 정의

류마티스 관절염은 관절 연골을 부식시키고, 궁극적으로 파괴하는 염증성 윤활막염이 특징인 전신적 자가면역 질환이다.

2. 임상 양상

정의상, 류마티스 관절염의 증상은 6주 이상 지속되어야 한다. 통증, 조조(아침) 강직, 부기(종창), 그리고 전신적 증상이 흔하다. 1987년에 개정된 미국 류마티스 협회의 기준은 다음의 7개 기준 중 최소 4개 이상이 만족해야 한다 진단할 수 있다고 한다.

1. 1시간 이상 지속되는 조조(아침) 관절주변 경직
2. 6주 이상 지속되는 3개 이상의 관절염(관절 주변 연조직 부기(swelling)를 동반한 윤활막염)
3. 6주 이상 지속되는 손 관절의 관절염
4. 6주 이상 지속되는 대칭적 관절염
5. 류마티스 결절 (rheumatoid nodule)
6. 혈청 류마티스 인자 (rheumatoid factor) 양성
7. 영상의학적 변화

3.

4. 치료

일반적으로, 살리실산염(salicylates), 비스테로이드성 항염제(NSAIDs; non-steroidal anti-inflammatory drugs), 부목고정(splinting), 경구 또는 관절내 스테로이드(corticosteroids)가 치료에 이용된다.

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골관절염 (Osteoarthritis)

2010-08-05T10:59:59+09:00

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길지 않은, 짧지도 않은, 인생의 추억을 떠올리며,

2010-07-30T11:50:04+09:00

미국에 있다 보니, 아무래도 혼자 있게 되는 시간이 많아서 많은 생각을 하게 되는데
그 중에 가장 신기한 건 한국에 있을 때 전혀 생각하지 않았던,
추억, 아니 추억이라기 보다는 기억과 느낌들이 떠오른다는 것이다.

#1.
이건 정말 단 한 번도 기억해 본 적이 없던 것인데,
어릴 때, 아마 초등학교도 입학하기 전이었겠지,
교회를 갈 때는 항상 우리집을 들른 후에 비슷한 동네의 다른 집으로 갔는데,
아마 (정)슬기네 집이었던 것 같다. 어쩌면 인성, 인철이네 집이었을지도
(생각해 보니 슬기가 지금 중학생이니, 내가 초등학교 입학한 후일 수도 있겠구나.)
첫째는, 같은 "경남 아파트"라는 이름을 가진 아파트였는데,
우리집은 5층짜리 건물이었는데, 거기는 15층짜리 건물이라는 것에 신기하며
아이들이 언제 내려올까 기다렸던 기억
둘째는, 그 아파트 바로 옆에, 정말 바로 옆에 절이 있었는데,
일요일 아침에 교회를 가면서 그 절을 오랫동안 지켜본다는게
참 아이러니 하다고 느꼈던 것 같다.
아무렇지도 않은 추억인데, 지금 생각해 보면 참.

#2.
난 초등학교 3학년 때 내가 살던 도마동에서 월평동으로 이사를 갔는데,
월평동에서 다니던 갑천초등학교에 대한 기억은 정말 많은데,
도마동에서 다니던 도마초등학교에 대한 기억은 정말 없다.
근데, 그 중에 생생하게 기억이 나는 건 어느 소풍날인데
나와 매우 친했던 친구 - 이름을 은성으로 기억한다 - 와
소풍을 기다리면서 운동장에서 놀고 있었는데,
사람이 아무도 없었다. 기억이 비도 오고 있었고, 소풍도 취소되었었다.
그런데도 그 친구와 나는 그런 사실도 모르고 운동장에서 계속 놀았다.
선생님과 부모님은 우릴 많이 찾았으려나?

#3.
예전에는 집에 가기 위해 서대전역에서 내려서
버스를 타기 위해 대략 세이백화점 앞쪽으로 걸어가면서
집에 왔다는 편안함에 흠뻑 젖은 기분을 만끽할 때가 많았는데,
요새는 집에 올 때도 돌아갈 계획을 세우면서 와서,
그런 느낌을 받지 못하는 것 같다.

#4.
초등학교 때는 학교의 일진이라는 애들이 참 무서웠다.
그 중에 한 명이 내 모자를 빌려갔는데,
안 돌려줘서 내가 전화를 해서 돌려달라고 하자
자기네 집에 와서 찾아가라는 얘기를 했었다.
그 친구네 집에 자전거를 타고 가서 벨을 누르고 모자를 돌려 받으면서
내가 빌려준 사람인데 이렇게 받아야 하나 싶었다.
지금 그 일진 친구들을 만난다면 어떨까?
무서울까? 어색할까? 아니면 우월한 느낌일까?
제발 우월한 느낌은 아니었으면. 절대 그렇지 않으니까 말이다.

#5.
KBS에서 했던 연주회, 본과 2학년 여름이었겠지,
브람스 4번이었나, 4악장 마지막?
지휘자 선생님의 능력에 놀라고, KBS에 놀라고, 음악반에 놀라고,
모든 것에 심취해서 4악장의 마지막 몇 분은 어떻게 연주했는지 모르겠다.
아무 기억이 없고, 정신이 없고, 아직도 기억이 나는 건
그 무대 천장에 달려있던 노란색 조명, 그 조명이 무대를 비추는 느낌. 그게 다야.
옆구리가 아프고, 가슴은 벅차 오르고, 눈물이 날 것만 같은 느낌.
가슴 속의 차오르는 뜨거움은 마지막 연주 때 있던 게 아니었다.

#6.
고등학교 1학년 1학기 중간고사, 고등학교의 첫 시험
도덕 시험을 망치고 - 사실 망친 것도 아니었는데 지금 생각해 보면 얼마나 어렸었나.. -
저녁 때 공부하다가 어머니께 울면서 전화했었다.
어머니는 한걸음에 기숙사로 달려와 주셨고, 난 어머니 품에서 울었다.
3~4일 시험 중에 첫 날 시험이었는데, 다른 날은 잘 봤을까.
누군가에게 전화해서 울어보기는 처음이자 마지막이려나.
어쩌면, 내가 어머니를 안아본 것도 마지막이었던 것 같다.
아직 시간이 많으니 마지막이지 않게 노력해야지.

#7.
고등학교 때, 평소에는 기숙사도 학교 내에 있으니 계속 학교에 있었지만
토요일 저녁 시간 떄에는 밖으로 나가서 가족과 저녁을 먹고 들어올 수 있었다.
집에 갈 수도 있었지만 공부해야 하니 집에는 안 가고
아버지께서 데릴러 오시면 가족끼리 나가서 외식하는 정도였는데,
그러고 나서 다시 아버지 차를 타고 기숙사로 돌아올 떄의 느낌.
내 인생에서 두 번 다시 느끼기 싫은 그런 외로움으로 가는 듯한 느낌.
슬픈 것이나, 극도로 외롭다고 얘기할 수는 없지만,
내 인생에 느꼈던, 감정 또는 느낌 중에 가장 최악이었다고 얘기할 수 있겠다.
그런데 그걸 지난주 일요일에 방에 혼자 있다가 문득 느꼈다. 흠..

#8.
대학교 갓 들어왔을 신입생 시절,
같은 학교에 입학한 중학교 친구와 학교 외곽순환도로를 걸을 일이 있었는데,
음, 그 당시에는 잘 몰랐는데, 왜 느낌이 기억이 안 날까
지금 생각해 보면 정말 놀라운 추억이다.
그 밤 중에, 그 어두운 곳을 친구와 나란히 걸을 수 있다는 것.
그 친구와 나는, 지금도 그 때 우리는 어렸었다고 말한다.

#99.
어차피 인생은,
그리고 내가 항상 생각하는 건,
어떤 경우에라도 현재가 행복한 게 가장 중요한 거라는 건데,
정작 나는 그런 걸 못 느끼고 있는 것이 아닐까?

그리고...
기억하지 말아야 할, 기억이 나지 않았으면, 없어졌으면 하는
기억들도 많은데, 그런 것들도 생각이 많이 난다.
그런 것도 언젠가는 기억에서 추억이라는 이름과 느낌으로 변하겠지.

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07.23 : Physician's Lounge (의사 휴게실)

2010-07-30T09:02:21+09:00

부제 : 이곳이야 말로 의사의 천국이구나!!

정말 놀라운 곳이다. 의사에 대한 대우가 이렇게 좋을 줄이야.
김웅 선생님을 뵈러 Mayo 클리닉에 갔을 때에도 이런 곳이 있었고 - 의사들은 정말 음료수가 편의점 만큼 빽뺵히 차 있고, 빵과 샌드위치, 커피, 쥬스 등등을 마음껏 먹을 수 있었다. - 그 때 사진을 찍지 못한 것을 상당한 아쉬움으로 생각하고 있었는데, 내가 있는 미네소타 대학교 병원 수술장에도 이런 곳이 있었다. 건물을 새로 증축하는 것 같더니 그러면서 생긴 건지는 모르겠지만.

라운지 내부에서 본 모습. 앉아서도 외부가 탁 트여 있어서 참 좋다. 미네소타는 전반적으로 여름에는 날씨가 매우 좋아서 이렇게 앉아서 밖을 보고 있는 것 만으로도 충분한 휴식이 된다.

이렇게 모든 것이 준비되어 있다. 구체적으로 살펴보면...

냉장고에 가득 차 있는 우유와 젤리와, 저 왼쪽에 있는 것은 프림인가.
우유도 그냥 우유, Fat free 등등 다양하게 있다. ㅎ

찬장에 있던 빵들과 잼, 칼, 포크, 그릇 등.

옆에 있던 도넛들과 과일들. 사실 도넛은 더 많았는데, 나와 선생님이 조금 먹고 난 후이다 ㅎ

아마, 커피 먹을 때 사용하는 것들이겠지?

커피도 그냥 자판기 커피가 아니라 기계에서 직접 나오는 커피다 ㅋ
우리 학교에 있는게 그냥 커피라면, 이건 TOP야 ㅋㅋㅋ

여러가지 음식이 있던 곳의 반대편의 모습. 대형 TV도 있고, 수술장 상황을 확인할 수 있는 모니터도 있고,
소파도 있어서 편안하게 쉴 수 있고, 의사들이 컴퓨터도 사용할 수 있다.

이건 다른 쪽의 모습. 역시 편의를 위해 컴퓨터가 있다.

역시, 외과 의사들은 항상 타이 연습을 게을리 하지 않는다. 지도까지 받으면서 연습하네 ㅋ 수술복에 실 묶어서 언제나 타이 연습하는 건 미국이나 우리나라나 똑같군!

우리나라도 열심히 수술하는 교수님들과 레지던트 선생님들을 위해 이런 공간 하나 만들어주면 얼마나 좋을까?
능률이 올라서 수술도 더 열심히 할 수 있을지도 모른다 ㅋ

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07.23 : Grand Round 및 수술장 갱의실

2010-07-30T08:44:42+09:00

아침에 있던 Grand Round 중에 찍은 사진. 정형외과에서는 매일 오전 7시에 각 분과별로 컨퍼런스가 있는데, 각 분과의 레지던트 뿐만 아니라 모든 분과의 레지던트, 펠로우들이 특별한 일이 없으면 참여한다. 물론 교수님은 자신이 속한 분과의 컨퍼런스만 오는 것 같고, 레지던트 숫자가 많지가 않아서 와도 별로 안 된다. 그런데 금요일에 있는 Grand Round에는 Twin city(미네아폴리스/세인트폴)에 있는 Fairview 병원 및 다른 지역 병원의 의사들까지 다 온다. 한 50~60명은 오는 듯.

어제, 엊그저께 수술 및 외래를 참관했던 Dr. Van Heest 의 내용이 사진과 함께 벽에 걸려있다. 여긴 의료체계가 우리나라랑 달라서 환자를 정말 열심히 진료하고, 랍보도 좋고~ Van Heest도 그런 선생님 중에 한 분이다.

여기 수술장에서 가장 놀란 것은 우리처럼 갱의실에서 그냥 옷을 가져가는 체계가 아니고, 의사가 본인의 카드를 기계에 대야 옷이 나와서 옷을 가져갈 수 있는 체제라는 것이다. 뿐만 아니라 옷의 크기도 상의/하의의 조합에 따라 10여가지 이상의 목록이 있어서 자신이 원하는 크기의 수술복을 입을 수 있다. (참고로, 이 기계는 갱의실 내부에 있다.) 누군가가 수술복을 입고 의사인 것처럼 행세를 하면서 무슨 일을 벌일까봐 이런 기계가 있는 것일까?

수술장 갱의실의 모습. 탈의실이 우리의 옛날 철 캐비넷이고, 자물쇠를 사용해야 해서(그냥 열어놓을 수도 있지만) 좀 불편하고 투박해 보일 수 있지만, 그래도 캐비넷 사이가 넓어서 좋다. 우리 병원은 캐비넷 사이가 하도 좁아서 한 명이 옷 갈아 입으면 다른 사람이 지나갈 때 "죄송합니다" 이러면서 지나갈 정도로 불편한데 말이지.
그리고 여기는 수술할 때 사람이 몇 명 들어오지 않는다. 수술 필드에 있는 사람은 교수/레지던트/스크럽간호사 이렇게 세 명이 끝이다. 거기에 많아야 circulating 간호사, 학생 이렇게 다섯 명이다. 필요한 사람, 특히 레지던트 수가 적으니 갱의실도 사람이 북적거리지가 않는다. 내가 탈의실 갈 때도 사람이 있었던 적은 거의 없다.
그리고 더욱 놀라운 점은 교수님도 여기서 수술복을 갈아 입으신다. 우리는 교수님을 우대하는 측면에서 교수님 갱의실은 따로 있는데, 여긴 그런거 없다 ㅋ

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07.19 : Scrub Session (Operating Room)

2010-08-05T08:34:14+09:00

수술장을 들어가는 입구에 보니, 벽면에 사진들이 가득하다. 이 병원에서 수술을 받은 환자들의 사진인지, 아니면 직원들의 사진인지 잘 모르겠다. 여튼, 서로를 기억하고 추억한다는 것, 참 좋다.

수술장 입구의 스테이션. 수술장을 이용할 때 항상 수술복을 가져가려면 카드가 필요해서 그걸 가져가느라 저기 계신 간호사 선생님들께 인사를 많이 한 것 같다.

수술복을 펼쳐 놓은 모습이다. 우리 병원에서는 파란색(학생, 레지던트)이나 하늘색(교수님)인데, 여기는 앞면은 하늘색이고, 뒷면은 흰색에 회색으로 세로줄이 있다.

수술장에서 사용하는 (수술용은 아닌) 장갑. 완전 멸균상태가 아닌 덜 멸균된 상황에서 사용할 수 있는 장갑인데, 우리 병원에서는 불투명한 흰색이었던 것 같은데, 여긴 파란색이다.

수술장 한쪽 벽면에 있는 화이트보드. 수술에 참여하는 모든 사람의 이름을 적게 되어 있다. 심지어 학생도 적어야 해서, 나도 매 수술마다 내 이름을 적어야 한다.

수술장의 모습이다. 특이한 사항은 여긴 저렇게 기본적으로 가로로 된 컴퓨터를 세워서 책상 위에 놓거나, 아예 공중에 잘 모셔두는 경우가 많다. 미국은 아직 가로로 된 컴퓨터가 많은지. 한국에서는 거의 찾아보기 힘든데 말이다.
오디오 시스템이 있는 건 한국이나 미국이나 같다. 수술 중간에 음악 들으면서 수술하기 ㅋ

수술용 무영등의 모습. 사실 저런 형태 말고 다른 형태도 많다.

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07.19 : Dr. M. Putnam's Clinic

2010-07-25T01:02:47+09:00

오전에 있던 컨퍼런스.
컨퍼런스는 월~금 매일 오전 7시에 있는데, 금요일에 있는 Grand Round
(우리나라 grand round와 비슷해서 파견 병원을 포함한 모든 병원의 정형외과
선생님들이 오시는 듯, 심지어 의료기기 회사 사람들까지 온다;; )
를 제외하면 1~2명의 교수님과 10명 내외의 레지던트, 학생이 참석한다.
한국에서 한글로 된 강의도 이해하기 힘들었는데, 영어는 어쩌라는거야 ㅠ

모든 외래에 있는 것은 아니지만, 여기에는 있던 M&M.
외래 중간에 쉴 수 있는 Work room에서 자유롭게 먹을 수 있다.
"손에서는 녹지만 입에서는 녹지 않아요" 가 기업 모토랬나 ㅋ
여튼 달고 맛있다 ^^

이게 Work room의 모습.

화요일이나 금요일에는 사진을 찍지 못할 것 같아서 미리 Dr. Putnam과 Amy와 사진을 찍었다.
가장 왼쪽은 Mike라는 간호사(맞나?)인데, 성격 정말 좋다 ㅋ

※ 미네소타 대학교 Fairview 병원의 외래 체계
하루(또는 오전 or 오후) 당 10~25명 정도의 환자
한 교수당 4~5개 정도의 외래 방, 1개의 Work-room이 있다.
환자는 오는 순서대로 외래 방에 들어가서 기다리게 되며
기다리고 있으면 레지던트 또는 간호사 선생님이 먼저 들어가서 초진을 보게 된다. (약 10~15분)
그 후 교수님이 들어와서 진료를 보게 되며 (약 15~20분)
이후 다음 외래 또는 수술 계획을 잡고 집에 가게 된다.
따라서 환자는 병원에서 약 30~40분 가량 의사를 보게 되며,
기다리는 것도 우리나라 처럼 북적거리는 복도에서 기다리는 것이 아니라
각자의 방(외래 방)에서 기다리게 되는 것이다.

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07.14 : way to Minnehaha falls

2010-07-18T23:57:36+09:00

미네하하 폭포(Minnehaha falls)로 가는 길. 꽤 먼 거리이지만 걸어가 보기로 한다.

오전에 병원에서 오는 길에 비가 많이 와서 나갈 생각조차 하지 않았는데,
여기 날씨는 참 천연덕스러워서 다시 쨍쩅하다. 정말 알 수 없는 날씨다.

가는 길은 번화가가 아니라서 이렇게 미국의 전형적인 주택들만 계속 있다.
정말 걸어가는 1시간 30분 정도 거리에 저런 집들만 계속 보고 간 듯 ㅋ

가는 길에 보니 사람들이 파티를 하고 있다.
평일 오후라고 하면 이상할 수도 있는 시간이지만,
약 오후 5시 정도이고, 여기 사람들이 빨리 퇴근한다는 걸 감안하면 이해가 간다.

가는 길에 본 수영장.
여기에서는 이렇게 작고, 개방되어 있는 소규모 수영장을 많이 볼 수 있다.

교회, 참 예쁘게 지었다.

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07.14 : Orthopaedic Library

2010-07-20T08:25:07+09:00

정형외과 의국 자체도 넓은 건물의 한 층을 다 차지할 정도로 넓고,
다른 분과는 어떤지 모르겠지만 의국 내에 컴퓨터도 마음대로 사용할 수 있고
많은 책들도 자유롭게 볼 수 있는 작은 도서관이 있다.
(물론 책들은 좀 오래된 것 같기는 하지만.

이런 흉상, 어느 분과를 가든 하나는 있는 것 같다.
이 병원에 정형외과를 처음 만든 분이 아닐까?

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07.13 : a long way to Riverside campus

2010-07-18T21:51:31+09:00

가는 길에 먹은 버거킹의 머핀 샌드위치. 이것도 좀 느끼하긴 하지만,
패티가 두 장이나 들은 벅 더블에 비하면 양호한 편이다.
아침 시간에 밖에 팔지 않는다는 게 좀 아쉬울 뿐.

가는 길에 찍은 사진, 하늘은 언제나 맑고, 구름도 없다.
아름다운 미시시피 강.

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07.11 : Arby's roast beef sandwich

2010-07-14T09:07:15+09:00

집에서 학교갈 때 매일 보던 엄청 큰 간판과, 넓은 식당.
패스트푸드 점이라는 걸 안 건 정말 최근이다.
뭐, 버거킹과 뭐가 다른지 궁급해서 들어가보기로 한다.

주문하는 곳. 일반 패스트푸드점과 다를 바 없어 보인다.
확실한 건 종업원들은 버거킹보다 200배는 더 친절하다 ㅎ

자리는 훨씬 편하게 되어 있다.
소파 자리도 많고, 자리 수도 많아서 오랫동안 앉아서 여유 있게 먹을 수도 있다.
사진 찍은 시간대가 애매해서 사람이 많이 없지만,
점심 때는 사람이 많은데 그래도 다들 여유롭게 먹는다. 서두를 것 없이.

내가 먹었던 치킨 어쩌구저쩌구.
주문을 하고 햄버거를 받으면, 햄버거에 5가지 소스 중 하나를 뿌릴 수 있다.
사진에 있는 소스는 Arby's Sauce인가 그랬는데 맛이 괜찮았다.
다른 날에 Triple Spcity Sauce인가 먹어봤는데, 완전 아니었다.
햄버거에 초장 뿌려먹는 맛이라고나 할까.

여기 햄버거는 버거킹과 다르게 고기 패티(다져서 뭉친 것 같은 것)를 쓰지 않고,
고기를 얇게 썰어서 구운 듯 한 (약간 베이컨이나 얇은 햄 구운 것 같은) 것을 쓴다.
건강에는 더 좋을 것 같은데, 한국인 입맛에 맞는지는 아직 미지수다 :)

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07.09 : BIC10 & Punch pizza

2010-07-10T13:22:34+09:00

전성균 선생님과 함께 간 맥주집 BIC10.
사실 지나가다가 정신 없이 들어가는 바람에 이름이 정확한지는 모르겠다.
기본 안주로 나오는 팝콘도 맛있었고, 맥주도 맛있긴 했는데
생각보다 좀 쓰고 나중에 생각해 보니 독했던 것 같기도 하다.
먹고 나서 약간 정신 없고, 방에 와서 그대로 1~2시간 잤다 ㅋ

이건 술집에서 나와서 그 정신 없는 마당에 민형이 형과 먹었던 Punch Pizza.
같은 숙소에 있는 친구가 추천해 줘서 간 곳인데, 맛있었다.
그렇지만 미국 피자라기보다는 이탈리아 피자 같은 느낌?
민형이 형도 디마떼오에서 먹는 피자 같다고 했다 ㅋ
여튼 이탈리아 피자 치고는 가격도 저렴하고 맛있다 ^^

매장 내부에 있는 화덕의 모습.
주문하면 저렇게 화덕 안에서 구워서 준다.
그 덕분에 더 맛있는 듯 ㅋ 따뜻하고 ㅎ

그런데 개인적으로는 한 판을 혼자 먹기에는 좀 많다고 생각했는데,
여기 사람들은 각자 한 판씩 먹는다.
두 사람이 와서 한 판씩 각자 먹고 있는 모습이 신기할 따름 ㅎ

햄버거 : $ 1.08
버스 : $ 1.75
Punch Pizza : $ 4.75
장본 것 : $ 13.86

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07.08 : 숙소 -> 미네소타 대학교

2010-07-09T14:33:39+09:00

오늘은 실습이 없었으므로, 오전에 IMER 담당자인 Shannon Benson만 잠깐 만나고
미네아폴리스 관광을 하기로 한다.
버스를 타는 것도 좋지만, 처음 갔을 때는 좀 고생하더라도 걷는 게
그 지역의 진짜 모습을 아는 데에 큰 도움이 된다고 생각한다.

정말 미네소타는 하늘이 너무나도 아름답고, 날씨도 좋다.
한국만큼 덥지도 않고, 바람도 적당히 불어서 선선하다고 할 정도.
겨울에 (그곳은 겨울이 아니었지만) 태국에 갔을 때를 생각해 보면
여기는 지상낙원이다 ㅎ

숙소 바로 앞에서 본 우리나라 (기아) 차.
원래 외국에서 판매할 때는 이름을 바꿔서 판다는데, "옵티마" 그대로이다.
차 모양도 완전히 똑같아서 금방 알아봤다.

이곳이 내가 묵고 있는 숙소이다.
오른쪽이 1동, 왼쪽이 2동인데, 2동 3층에 내가 묵고 있는 숙소가 있다.
겉으로 보기에도 깔끔하고, 내부도 매우 깨끗하다.
휘트니스 센터도 있고, 게임룸(당구 등)도 있고, 컴퓨터를 사용할 수 있는 공간도 있어서 참 좋다.

정말이지 참 맑은 하늘이다, 정말 평소에 보지도 않았던 하늘을
오늘은 대체 몇 번 바라봤는지 ㅎ

버거킹과 파파존스! 여기에도 있다 ㅋ (도미노 피자도 있는데, 사진을 못 찍었다 ㅎ)

길을 가다보면 있는 문신샵. 몸에 피어싱도 해주신단다 ;
미국에 와서 놀란게 문신을 한 사람들이 정말 많다는 사실인데,
사실 난 문신한 사람들 보면 약간 무섭고 거부감이 들어서..
별로 좋아하진 않는다.

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07.07 : 디트로이트 공항

2010-07-10T03:18:08+09:00

어쩔 수 없이 국내선으로 갈아타야 해서 들른 디트로이트 공항.
미국에도 스타벅스가 있다, 가 아니라 있는 게 당연한 건가..
실제로 미국에서는 한국 사람들이 스타벅스를 많이 이용한다고 한다.
(우리 동네에는 한국 사람들 만나고 싶으면 스타벅스를 가 보라는 얘기도 있다.)

커피빈과 파파이스도 있다.
사실 이 두 개는 미네아폴리스에서는 보지 못했는데,
다른 지역에는 꽤 있나 보다.

카리부 커피. (이렇게 발음하는 것이 맞는지 모르겠다.)
신촌에 있는 걸 봤고, 자주 가보지는 않았지만, 카페 중에서는 차를 팔고
그 차가 비싸지도 않고 맛있어서 꽤 좋아했었는데
원래 미국에서 시작된 카페인가 보다.
(여기에서도 차를 파는지는 확인해보지 못했다.)

디트로이트 공항은 들어오고 나가는 비행기가 많아서 공항이 가로로 상당히 길다.
정말 한쪽 끝부터 다른 쪽 끝까지 걸어가려면 30분은 넘게 걸리는 것 같은데,
그런 불편함을 해결해 주기 위해서 이렇게 양방향으로 무빙 워크가 있고,

심지어 공항 내를 달리는 모노레일도 있다.
생각해 보면 길이는 인천공항이랑 비슷하지 않을까 싶은데,
인천공항에도 이런 걸 설치하면 정말 편하지 않을까 생각한다.

이렇게 공항 가운데에는 분수도 설치해 놓아서 분위기도 좋고 ^^

공항에서 만난 귀여운 아기. 눈이 참 크고 똘망똘망했다. ㅎ

공항에서 만난 자매. 아이폰 터치를 사용하고 있길래,
라기 보다는 그냥 심심해서 말 좀 걸어보았는데 못난 영어에도 불구하고 잘 대답해 주었다.

마지막으로 공항에서 보았던 8개월 된 아기.
어머님께 허락을 받고 사진을 찍었는데,
아기가 어찌나 귀엽던지 ㅋ 아기는 어느 나라의 아기든 다 귀여울 것 같다 >_<;

버스 (Shared shuttle) : $ 18.00

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07.07 : 기내에서 (인천 -> 디트로이트)

2010-07-09T13:39:01+09:00

개인적으로는 비행기를 탈 때 창가쪽에 앉는 편인데,
화장실 갈 때나 기내식을 받을 때나 여러가지로 불편한 줄 알면서도 그러는 이유는
낮에 비행할 때는 창가에서 구름을 보는 것을 좋아하기 때문이다.

정말 언제 시간이 된다면, 예전에 중, 고등학교 때 배웠던,
구름이 만들어지는 원리와 종류 등에 대해서 공부해 보고 싶다.
아직도 신기해서..ㅋ

기내에서 받았던 하이네켄.
맥주 한 잔 하고 자려고 부탁했는데, 생각보다 많이 쓰다.

이번 기내식은 아마, 닭가슴살로 만든... 요리일 것이다 ㅋ
사실 승무원님께서 뭐라고 하셨는데, chicken 밖에 못 들어서 안습 ㅠ
맛있긴 했는데, 당근이 좀 퍽퍽하다 ㅎ

어느새 비행시간이 몇 시간을 지나가고, 하늘에도 노을이 진다.
노을 진 하늘도 아름답다 ㅎ

중간에 나온 간식. 간식 치고는 참 푸짐하다. ㅋ
치즈가 참 맛있다~

어디 쯤에서 본 건지는 모르겠는데, 눈 덮인 산.
아마 미국 서부쯤 되지 않았을까 싶다.
저 산은 얼마나 높을까?

이번엔 불고기 요리를 먹었는데, 괜찮았어요 ㅋ
하지만 먹는 내내 옆 분이 드시던 오믈렛이 부러웠던..ㅋ

이게 화면에 나온 비행기의 경로인데,
내가 가려는 미네아폴리스는 이미 지나쳤다 =_=;
미네아폴리스로 가는 직항좀 만들어주지 ㅠ
덕분에 디트로이트 까지 멀리 가서, 4시간 기다렸다가, 다시 국내선 탔다 ㅠ

Hello, World!
가 아니라, 왜 남들은 잘만 되는 것도 나한테는 이런 검은 화면이 자꾸 뜨는지.
내가 13시간 동안 비행기 타면서 한 20번은 뜬 것 같다. 재부팅의 연속 =_=;

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07.07 : 집에서 출발~

2010-07-08T22:44:54+09:00

기대도 조금 하고, 그보다 더 많이 걱정 했는데, 결국은 출발할 시간이 왔다.
오전에 밥도 야무지게 먹고, 머리도 깎고, 기분 좋게 출발!
하려고 했지만 중요한 서류를 놓고 왔다는 사실을 동대문역에서 깨달아서
"그 무거운 짐을 들고" 다시 돌아갔다 와야 했다 ;;

출발할 때 우리집에서 내려오는 길에서 찍은 사진. 집에서 나가거나 집으로 들어올 때 항상 지나가는 길이었기에 정말 많이 다녔는데, 이제는 당분간은 다니지도 못할 거다. 지금 생각해 보면, 그 번잡한 대학로에서 이렇게 조용한 길도 있다는 것에 감사할 만 한다.

서울의 어느 지역이든 인천공항 리무진이 다니기 때문에 편하게 인천공항을 갈 수도 있지만, 가격이 조금은 비싸기 때문에 (지역에 따라 9,000원~12,000원) 공항에 갈 때는 지하철을 더 선호한다. 김포공항까지는 5호선을 통해 갈 수 있고, 김포공항-인천공항은 공항철도를 이용해야 한다. 비용은 일반 지하철 요금(900~1,000원) + 공항철도 이용 요금(3,700원)이다. 리무진에 비하면 훨씬 저렴하다.

김포공항에서 공항철도 타는 곳에 가 보면 지하 3층에서는 일반 공항철도, 지하 4층에서는 직통 열차를 탈 수 있다. 얼마나 더 빠른지에 대해서 설명하기는 어렵지만, 시간이 맞는다면 중간 역을 거치지 않는 직통열차를 타는 편이 나을 것이다. 직통열차는 매시 38분에 출발한다.

공항철도의 내부 모습. 꼭 기차 같다. 열차의 칸 사이에는 짐을 놓을 수 있는 공간도 있어서 편리하다.

도착하고 나서, 인천공항을 찍은 사진. 공항 자체는 엄청 멋있게 잘 지은 것 같다.
외국으로 팔린다는 얘기가 있었는데, 어떻게 되었는지 궁금하다.

짐은 이렇게 카트로 옮기는 편이 훨씬 편하다.

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@ Minnesota : 출국 전 준비

2010-07-08T22:33:00+09:00

사실 미국에 해외연수 프로그램을 가려고 하면서 준비해야 할 것은 많지는 않지만,
그래도 꼭 필요한 것이 있다. 숙소, 여권, 비자, 환전, 계좌 준비

비자 : 90일 이내의 (사업, 교육 등의 목적이 아닌) 관광 목적의 체류일 경우, 비싼 비자를 신청하지 않고 ESTA 홈페이지 (https://esta.cbp.dhs.gov/)에서 비자 면제 프로그래을 신청하면 무료로 허가를 받을 수 있습니다.

환전 : 대부분의 은행이 달러에 대해서는 수수료를 받지 않고, 일정한 부분을 환전 우대를 해 줍니다. 흔히 말하는 60%, 70% 등이 그것에 해당합니다. 원래 달러를 구입할 때의 환율이 1달러 당 124X.XX원이었다면 123X.XX원 정도에 환전을 할 수 있다는 얘기이죠. 대부분의 경우 60% 정도를 우대해 주지만, 여름 프로모션 등으로 70%까지 우대를 해 주는 쿠폰도 있으니 잘 찾아보세요 ^^

계좌 : 미국에서 단기간 있을 것이 아니라면 미국에서 사용할 모든 금액을 달러로 환전해서 가져갈 수는 없습니다. 따라서 나중에 출금해서 사용하거나 체크카드로 긁을 수 있게 계좌를 하나 만들어가는 것이 좋습니다. 미국에는 씨티은행도 많고, 씨티은행 ATM도 많다고 하니 씨티은행에서 신청하는 것이 좋습니다. 씨티은행 내 ATM 또는 편의점 세븐일레븐 중에 씨티은행 마크가 붙은 곳에서는 출금 금액에 관계 없이 수수료가 1$ 이라고 합니다. 학생의 경우 대부분이 국제 학생증(ISIC 또는 ISEC)을 만들 텐데, 국제 학생증에 씨티은행 현금카드 기능을 넣을 수 있으니 꼭 염두해 두시길 바랍니다. (ISIC는 가능한데, ISEC는 잘 모르겠네요.)

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10.07.05. 삼청동.

2010-07-05T22:03:13+09:00

정말 오랜만에 올리는 포스트.
내일은 사람들 준비도 하고, 사람들도 만나느라 바쁠 것 같아서,
미국에 가면 당분간 하지 못할 것 같은 라이딩을 하기로 한다.

혜화동 로터리. 자동차는 많고, 거리도 원형이라 특이하다.
여기서 한쪽으로는 대학로, 한쪽으로는 성북동으로 향하게 된다.

성북동으로 향하는 길. 오르막길이라 힘들다. 이럴 땐 나도 차가 있었으면 ㅎ

서울과학고등학교. 별 생각 없이 자전거 타면서 꽤 많이 지나다녔었는데,
생각해 보면 정말 대단한 학생들이 다니는 곳이다.
우리 과에 서울과고 나온 친구들만 해도 특별한 뭔가가 있는 것 같이 똑똑하다.

과고 정문 옆에 있던 가로등. 흰색 빛이 참 예쁘다.

성북동에서 삼청동쪽으로 올라가는 길.
식당도 많지 않고, 길도 좁고, 차도 적어서 좋다.

올라가는 길에 본 예쁜 한옥 식당.
이름이 "국화정원"이었던 것 같다. 이름도 예쁘고, 음식도 맛있을 듯.

성북동에서 조금 더 올라가면 외교관 사택들이 모여있는 지역이 있다.
집들도 참 예쁘고, 고급스럽다. 이래서 사람들이 외무고시를 보려고 하나 ㅋ

삼청동의 한 골목. 이런 - 어두운 가운데 가로등이 하나 켜진 - 골목에는 꼭 아련한 사연이
하나쯤 물들어 있을 듯 하다. 드라마나 영화를 너무 많이 본 건가..

삼청각. 이 길로 자전거를 타러 오면 꼭 한번씩 지나가면서
"이 곳에서 결혼하면 참 좋겠다" 라는 생각을 많이 했던 곳이고,
더구나 최근에는 더 관심있게 생각한 결혼식장인데,
이제는 그럴 필요도 없어진 것 같다. 그래도 내부는 한 번 보고 싶다 ㅎ

삼청터널을 지나 내려오면 있는 삼청동길로 들어가는 초입.
삼청동에는 건물들이 높지도 않으면서, 하나하나는 다 분위기가 있어서 좋다.

이제 당분간은 이렇게 마음껏 자전거를 타보지는 못하겠구나..

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MC몽 - 죽을 만큼 아파서 (feat. 멜로우)

2010-06-24T20:30:05+09:00

Every day and night
난 술에 만취
마음이 안심하는 것도 잠시
시간이 약이면 왜 낫질 않지
이럴 순 없어, 이것은 사랑의 반칙
미안해, 난 참 욕심이 많아
수면제도 나를 돕지를 않아
밤낮이 바뀌어 니 생각마다
이리저리 돌아다녀 몸부림 치나봐

하늘이 내게 내린 벌인가
아님 그리 쉽게 나를 버릴까
억지로 누군가를 사랑하면 또 살아갈까
별들 사이를 누비고, 내 맘을 노래로 채우고
Don't leave, let me freez
날 좀 도와줘, Help me please

제발 지옥같은 여기서 날 꺼내줘
이게 꿈이라면 어서 날 깨워줘
모든 것이 다 거짓말이라고 해줘
내게 말해줘 말해줘 나 살 수 있게...

『 MC몽 - 죽을 만큼 아파서 (feat. 멜로우) 中』

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